Проверка состояния иммунитета

 

 иммунитет

 

На сколько сильный ваш иммунитет, готов ли он справиться с простудными  и вирусными заболеваниями?  Если хотите знать ответы, предлагаем пройти этот тест и быть уверенными в своих силах.

1. Часто ли вы находитесь в состоянии стресса или чувствуете, что эмоционально напряжены?
2. Сколько часов вы спите ночью?
3. Вы курите?
4. Принимаете ли вы регулярно какие-нибудь лекарства?
5. Вы страдаете хроническими заболеваниями (например, ревматизмом)?
6. Как часто в течение года вы простужаетесь?
7. Как часто вы едите овощи и фрукты?
8. Как часто вы занимаетесь спортом?