Проверка на нервозность

 

как ваши нервы

Если вы стали замечать излишнюю нервозность, частое раздражение и вспыльчивость без особого повода, переживание по пустякам. Пройдите этот простой тест, чтобы узнать на сколько вы сдержаны и способны контролировать свои эмоции. Или же наоборот нервы уже расшатаны и надо уже что-то делать, что бы дальше не навредить своему здоровью.

 

1. Беспокоитесь ли вы о деньгах?
2. Считаете ли вы себя скованными?
3. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?
4. Проверяете ли вы по нескольку раз перед сном, закрыта ли входная дверь?
5. Часто ли вы волнуетесь?
6. Склонны ли вы к беспокойству?
7. Боитесь ли вы темноты?
8. Часто ли вас мучает бессонница?
9. Считает ли вы, что у вас много обязанностей?
10. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь?
11. Легко ли вы краснеете?
12. Страдаете ли вы какими-нибудь болезнями, которые усиливаются стрессом?
13. Бывают ли у вас приступы паники?
14. Принимаете ли вы снотворное?
15. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
16. Легко ли вы смущаетесь?
17. Легко ли вы расстраиваетесь?
18. Тяжело ли вам расслабляться?
19. Раздражают ли вас пробки?
20. Много ли времени вы тратите на подготовку какого-нибудь праздника, приема и т. п.?
21. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?
22. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются?
23. Волнуетесь ли вы перед походом в гости, к друзьям, на вечеринку и т. п.?
24. Раздражают ли вас различные требования?
25. Принимали ли вы когда-нибудь успокоительные лекарства?
26. Беспокоитесь ли вы по мелочам?
27. Было ли у вас желание все бросить?
28. Часто ли вы расстраиваетесь, когда вам не везет?
29. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
30. Раздражает ли вас шум?