Киста Бейкера. Без операции

Как улучшить своё состояние при кисте Бейкера? ☝
Это упражнение для раскрытия шейки кисты и её опорожнения.
Перед коррекцией следует измерить линейкой объём движения коленного сустава. От пятки до ягодицы.
Сгибаем ножку до начала появления боли или неприятных ощущений.☝
Замеряем.
После теста-упражнения снова проверяем линейкой.
Если стало легче, т. е. стало лучше сгибаться.
То можно делать дальше. 👌
Если без особенностей то не надо продолжать!
Но если стало лучше, то можно продолжать
1 раз в день по 3 подхода. Курс 7 дней.
После киста должна уменьшиться. ✨
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ 🔔👍
Будьте Здоровы!

35 Comments
  1. Лида Лидия says

    Благодарю просто, понятно и есть результат 👍👍👍

  2. eestinet says

    Доброго Вам здоровья, Доктор! Напишу про свой опыт, глядя на Ваше упражнение.Есть сходство. Опухло колено, сильно. Уже ходил с трудом. По-прикладывал капустный лист и прочии «лечебные штуки». Не помогло. Ходил в Питере к «светилам», профессорам, четверым, разным. Вердикт,- ты наш клиент, будем резать, вставлять титан….. Подумал. Купил барный стул со спинкой, на одной ноге. Спилил подпорку под ноги, чтобы ноги могли болтаться. Садился на стул и смотря кино, болтал ногами как на Вашем примере. Только не пять раз,а часика полтора, пока кино шло. Просто болтал ногами, вытягивая их поочерёдно горизонтально как в Вашем примере. Но с большей амплитудой, чтобы нога и обратно уходила под стул. Пару недель, и титан не понадобился. Опухоль спала. Нога восстановилась.Я не знаю, правильно я делал или нет. Но факт на лицо. Стульчик стоит дома, иной раз «профилактирую» для души:)) , вспоминаю детство. Но это чисто для души. Колено не требует этого. С уважением к Вам. Написал для всех, кому мой опыт понравится. У каждого свой случай. Не всем он подойдёт, не всем поможет, но некоторым это спасёт ногу. Как говорит мой друг- хуже не будет. Да и затраты мизерные на «стульчак». А вдруг поможет? Всем удачи, здоровья и добра! Виктор

    1. Елена Пряхина says

      Спасибо друг!

    2. данис валиев says

      Спасибо большое за опыт, вы настоящий человек 👍под нож всегда успеется

  3. Tatiana Pivovarova says

    Отличные упражнения. Помогают. Спасибо, Доктор!

    1. Будьте здоровы! says

      🙏

  4. Виктория К says

    Спасибо большое Док .Очень классное упражнение . Я этого упражнения не знала . Я делала упражнение подобное стоя ,держась руками за опору ,стоим на одной ноге , больную отводим назад и сгибаем , разгибаем в коленном суставе на вису . Я заметила с удивлением что мне стало лучше .Ну и конечно свечи «Вальторен «.Хорошо снимают боль . Скажите ,а можно Ваше упражнение , делать лёжа на спине , подняв эту ногу?

    1. Будьте здоровы! says

      Здравствуйте! Можно, пробуйте!

  5. Таня Гнибеда says

    Спасибо Вам большое за цельный, доступный показ как можно легко можно устранить кисту бейкера. Вот сколько я смотрела разных роликов, никто кроме вас доступно не показывает как можно себе помочь. Пусть вам светит удача во всем. Спасибо.

    1. Будьте здоровы! says

      🙏

  6. Татьяна Ватуля says

    Огромная благодарность вам милый доктор❤️🙏🙏🙏

  7. Лариса Чайка says

    Какой прекрасный доктор! Спасибо Вам большое!💖💖💖

  8. Зинаида Таршина says

    Спасибо Вам огромное!
    Сделала, помогло.

    1. Будьте здоровы! says

      🙏

  9. Сергей Сахалин says

    Доктор, спасибо Вам! Доступно, наглядно! Делаю как Вы объяснили, помогает! Дай Бог Вам здоровья и сил! Всех благ!

  10. Ирина Летич says

    Огромное спасибо,очень помогает,утром встаю с кровати на полусогнутых ногах, а после упражнения коленки расгибаются,супер

  11. Вера Владимировна says

    Доктор…благодарю Вас…я рада что нашла Вас…🌻

  12. Наталья Черемисина says

    Здравствуйте! Огромное спасибо за такие простые упражнения! У меня случайно на УЗИ вен ног обнаружилось, что киста разорвалась, была 6 на 4,5 см, стала 1,5 см. Боли не было, просто опухло колено, у меня ревматоидный артрит, дело привычное, через месяц опухоль спала и все! Надо лечить? Читала в инете, что это очень опасно! Спасибо!

  13. Алия Майкеева says

    Спасибо Доктор Саян после Вашеге упрожнения лутче стало .Дай бог вам и всем здоровья 🤲👍💐

    1. Будьте здоровы! says

      🙏

  14. читер 777 says

    Спасибо большое,я так переживала за себя,из за этой болезни,теперь буду заниматься,дай Аллах вам крепкого здоровья.

  15. Kolka Konotop says

    Спасибо за простые лечебные советы

  16. Ольга Владимировна says

    Спасибо, доктор. Не где не встречала… Информации о кисте бейкера

  17. F.A.V. says

    У меня киста была 6см, прошёл курс ультразвуковой терапии и пропил противовоспалительный препарат. Затем начал приседать каждый день минимум по сто раз в 4-5 подходов, через 2 месяца киста пропала.
    Но недавно появилась снова, правда уже меньших размеров. Вопрос такой: если какие-то упражнения чтобы она больше не появлялась или же лучше просто периодически разминать подколенную область?

    1. NamoR OkneS says

      а какой препарат пропили подскажите?

    2. F.A.V. says

      @Будьте здоровы! Хорошо, заранее спасибо

    3. Будьте здоровы! says

      Здравствуйте! Хороший вопрос!
      Попробую в будущих ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯХ показать и рассказать как можно себе помочь.

    4. Нохчи Борз says

      Сыроедения поможет.

    5. F.A.V. says

      @Нохчи Борз каким образом?

  18. Елена Щеглова says

    Огромное Вам спасибо. Скажите пожалуйста, а сколько подходов по 5 раз с каждой стороны должно быть за один раз или их надо делать несколько раз в ДЕНЬ?

  19. Сауле Ордабаева says

    Спасибо вам большое. Я смотрела другие видео о таких упражнениях и доктор говорил что можно самому но не показал. Он проводил сеанс на девушке. А вы показали как самому делать эти упражнения. Низкий поклон вам. Аман болыныз коп коп рахмет сизге!

    1. Zoi Chistyakova says

      А у меня киста на повздошной кости, это опасно , скажите пожалуйста?!

    2. Будьте здоровы! says

      🙏

  20. Елена Пряхина says

    Благодарю вас доктор я поняла ваше упражнение — начинаю применять! Очень хорошо вы показали упражнение.

    1. Будьте здоровы! says

      🙏

Leave A Reply

Your email address will not be published.