Киста Бейкера | Как убрать? | Эффективные методы | Baker’s cyst exercises

Киста Бейкера — это синовиальный мешок заполненный жидкостью, который находиться за коленом. Киста может давать боль для движениях в коленном суставе.

🧠 Какие есть методы лечения?

1) Пункция и выведение жидкости
2) Обезболивающие препараты и кортикостероиды
3) Упражнения и физиотерапия

✅ Комплекс в видео позволяет уменьшить боль и увеличить амплитуду движения:

0:00 Введение
0:22 Диагностика
0:33 Методы лечения
0:57 Самомассаж
2:00 1 упражнение
3:06 2 Упражнение
3:44 3 Упражнение
5:08 4 Упражнение
5:46 Заключение

Если упражнения не приносят облегчения в течение 2 недель, то можно рассматривать вариант пункции либо операции.

Операцию делают в случае нарушения сгибания колена и отсутствия результата от консервативной терапии.

👉 Боль в колене может иметь и другие причины. Вопросы пишите в комментарии.

#кистабейкера

Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на канал.
_________________

👋 Привет, друзья! Я доктор Омар Аль-Табаа – врач-невролог, мануальный терапевт.
Мой Instagram:

В клинике PhysioPlace мы занимаемся:
👉 лечением боли в спине и суставах
👉 лечением межпозвонковых грыж и протрузий
👉 коррекцией осанки и сколиоза
👉 реабилитацией после травм и операций
👉 реабилитацией после инсульта
_________________

✅Если Вы хотите грамотно подойти к вопросу лечения, тогда записывайтесь на консультацию к нашим специалистам.

Клиника в Киеве
Instagram: …
+38 067 568 95 88

17 Comments
  1. נינה א says

    А при варикозное можно делать самомассаж и все остальное? Спасибо.

    1. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      Если варикоз не сильно выражен и массаж не причиняет дискомфорта, тогда можно. Следует делать массаж по току венозной крови – снизу вверх.

    2. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      Упражнение с лентой при выраженном варикозе лучше не делать. Достаточно будет первого упражнения.

    3. נינה א says

      Спасибо большое

  2. נינה א says

    Варикозе

    1. Любовь Тимошенко says

      Астрахань,спасибо за ваши упражнения,давльно просты и эффективны,алимпийского вам здоровья,что есть такие прекрасные люди как вы,оказывающие помощь людям

  3. Жумадиль Туруспеков says

    Все понятно и помощь.

  4. דינה ברובסקי says

    Спасибо.за советы.А можно при выраженной кисте одевать наколенники для ходьбы на расстояния?

    1. דינה ברובסקי says

      @PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов Спасибо большое.Мне говорили ортореды.что нельзя зажимать и я хожу мучаюсь..

    2. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      👋 если это облегчает состояние, то да.

  5. RSA says

    Какое физиолечение наиболее эффективно?

    1. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      Это индивидуально. Для одного случая подойдёт один метод, для другого – другой. Можно начать с того, что показано в видео.

  6. Valya says

    При упражнениях киста не уменьшится?

    Можно эластич.бинтом прижать кисту и делать упражнения
    Как вы относитесь к скандинавской ходьбе при хр.кисте
    Спасибо!

    1. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      👋 обычно уменьшается киста после упражнений.
      Нужно что-то плотнее эластичного бинта.
      Скандынавская ходьба норм.

  7. Леся Шестак says

    Спасибо 🙏

  8. MeatGoHook says

    good

    1. PhysioPlace – коротко о здоровье спины и суставов says

      Not bad

Leave A Reply

Your email address will not be published.